静かな退職の原因とは何か？基本的な意味と背景を解説
まずは「静かな退職」とは何かを知ることが大切です。ここでは、その定義や背景にある社会的変化について説明します。静かな退職とは「必要最低限の仕事しかしない状態」のこと
静かな退職とは、社員が会社を辞めるわけではなく、指示された業務だけを淡々とこなし、それ以上の貢献を避ける状態を指します。 この行動は、「やる気がない」「協力的でない」と見られがちですが、実際には社員自身が「期待される以上の努力は報われない」と感じている場合が多いです。 そのため、表面的には普通に働いているように見えても、心の中では「もう頑張る意味がない」と思っていることが多いのです。 これは社員だけの問題ではなく、会社側の働きかけ不足も大きな要因です。アメリカ発の「Quiet Quitting」から広まった概念
この「静かな退職（Quiet Quitting）」という言葉は、2022年頃からアメリカでSNSを中心に話題になりました。 特にZ世代の若者たちが、「無理して働くよりも自分の時間を大事にしたい」という価値観を持つようになったことが背景にあります。 この考え方は瞬く間に世界中に広まり、日本でも同じような価値観を持つ若手社員の間で共感を呼んでいます。 日本でも「会社のために犠牲になる働き方」は見直される時代に入っています。表面的には退職していないが、実質的にはやる気がない状態
静かな退職の特徴は、見た目では分かりにくいという点です。 通常通り出社し、業務をこなしていても、「成長したい」「会社に貢献したい」といった内面的なモチベーションがほとんどない状態になっています。 このような社員は、会社にとっても「扱いにくい存在」となりがちですが、早めに対処することで離職を防ぐことができます。 つまり、静かな退職を放置すると、社員の定着率や生産性に大きな影響を与えることになるのです。新型コロナ以降、働き方の見直しが進んだことが背景にある
新型コロナウイルスの影響で、テレワークやフレックスタイム制など、働き方の多様化が進みました。 これにより、多くの人が「仕事とは何か」「自分の人生にとって何が大切か」を考えるようになったのです。 特に、時間の使い方に敏感になった人が多く、「会社のために自分を犠牲にするのは違う」と感じるようになったのが特徴です。 その結果、「静かな退職」を選ぶ社員が増えているのです。職場環境が静かな退職の原因となる理由とは？
働く場所の環境は、モチベーションに直結します。ここでは物理的・心理的な職場環境が原因でやる気を失うケースを解説します。職場の人間関係が悪いとモチベーションが下がるから
同僚や上司との人間関係が悪いと、毎日の出勤が苦痛になります。 誰とも気軽に話せず、相談もできない環境では、自分が孤立しているように感じて、仕事への意欲が下がるのは自然なことです。 職場の空気感が悪ければ、静かな退職のリスクは格段に高くなります。 人間関係は、仕事の生産性にも大きな影響を与えるため、常に改善を意識する必要があります。オフィスの物理的な環境が悪いと集中しにくくなるから
騒がしいオフィスや、空調が効いていない、照明が暗いなど、働く環境そのものが悪いと、集中力が低下します。 また、座席が狭すぎたり、パーソナルスペースが確保されていなかったりする場合もストレスの原因となります。 このようなストレスが日常的に続くと、「これ以上頑張る気にならない」という心理状態に陥りやすくなります。 快適な物理環境は、社員のモチベーション維持にとって重要です。パワハラやモラハラなどのハラスメントが原因になるから
パワハラやモラハラといったハラスメントは、社員の精神的な健康を著しく損ないます。 怒鳴られる、無視される、不当に評価を下げられるといった行為があると、社員は「もう頑張る必要がない」と感じてしまいます。 こうしたケースでは、静かな退職では済まず、本当の退職につながる可能性もあるため、迅速な対応が必要です。 社内にハラスメントを報告できる仕組みを整えることが大切です。チームでの協力体制が整っていないと孤独を感じるから
チームで働いているはずなのに、助け合いがなかったり、情報共有が不足していたりすると、社員は孤独を感じやすくなります。 「自分だけが頑張っている」と感じることが続くと、やる気が徐々になくなり、静かな退職の状態へと進行してしまいます。 協力し合える文化をつくることで、社員同士の信頼関係も深まり、モチベーションの維持につながります。上司との関係が静かな退職の原因になるケースとは
上司と部下の関係は、職場での安心感や満足感に大きな影響を与えます。信頼関係が築けていないと、社員のやる気はどんどん失われていきます。
上司からの適切なフィードバックがないと評価されていないと感じる
人は誰でも、自分の頑張りを認めてほしいと感じるものです。 しかし、上司からのフィードバックがない、または否定的なコメントばかりの場合、社員は「自分の存在が軽視されている」と感じてしまいます。 その結果、「もう必要以上に努力する必要はない」と考え、静かな退職に至るのです。 定期的なフィードバックは、社員のモチベーション維持に欠かせません。過干渉やマイクロマネジメントが社員の自立性を奪う
上司が過剰に部下の行動を監視したり、細かく指示を出したりするマイクロマネジメントは、社員のやる気を大きく損ないます。 自主性が奪われると、「自分で考える意味がない」と感じ、積極的な行動を取らなくなってしまいます。 これは、静かな退職に直結する危険な状況です。 信頼して任せる姿勢が、社員の成長を促すカギとなります。信頼関係が築けていないと相談しにくくなる
部下が困っていても、上司との関係が悪ければ、気軽に相談することができません。 問題を一人で抱え込み、結果として仕事に対する不満が蓄積されてしまいます。 信頼できる上司がいないと、社員は「どうせ相談しても無駄」と思い、やる気を失っていきます。 日頃からのちょっとしたコミュニケーションが、信頼構築の第一歩となります。指示が曖昧で業務に不満を感じやすくなる
業務の方向性や目的がはっきりしていないと、社員は何のために仕事をしているのか分からなくなります。 「何を重視して取り組めばいいのか分からない」と感じることが続くと、やる気が失われ、静かな退職に至る可能性が高まります。 明確で一貫性のある指示を出すことが、安心して働ける環境づくりにつながります。評価制度が不透明だと静かな退職の原因になる？
評価の基準や昇進の条件が曖昧だと、社員は自分の頑張りがどのように見られているのか分からず、働く意味を見失ってしまいます。頑張っても報われないと感じる
「一生懸命働いても、給料も役職も変わらない」と思ったとき、社員のやる気は急速に下がります。 成果に対する正当な評価がない職場では、「もう努力しなくてもいい」と考えてしまうのは自然なことです。 これは静かな退職を引き起こす大きな原因となります。 努力が認められる評価制度の導入が重要です。昇進や昇給の基準が不明確だと将来に不安を感じる
「次はどうしたら昇進できるのか」「どれくらいの成果で昇給できるのか」が明確でないと、社員は将来のビジョンを描けません 努力の方向性が見えないことで、成長意欲も失われてしまいます。 社員に期待する行動や成果を、明確に言語化することが重要です。同じ成果でも評価に差があると不公平感が生まれる
似たような成果を出しているのに、評価が人によって違うということはありませんか？ そのような不公平感は、職場への不信感につながります。 「どうせ評価されない」と感じると、社員は最小限の働きしかしなくなります。 公正で透明性のある評価制度の整備が必要です。フィードバックがなく成長実感が得られない
仕事を通して成長を感じられないと、仕事自体がつまらなくなってしまいます。 特に若手社員は、「自分がどう変わっているのか」を知ることでモチベーションを保っています。 フィードバックのない職場では、社員の成長が止まり、静かな退職に至るケースも多いのです。キャリアの行き詰まりが静かな退職の原因になる理由
将来への希望が持てなくなると、社員の心は冷えていきます。キャリアの展望が見えないことも大きな原因です。
今後のキャリアパスが見えないとやる気を失うから
「このままここで働き続けて、自分はどこへ向かうのだろう？」という不安は、やる気を削ぐ大きな要因です。 明確なキャリアビジョンを描けない職場では、社員が仕事に前向きになれません。 定期的なキャリア面談などで方向性を示すことが大切です。スキルアップの機会がないと成長を実感できないから
同じ業務の繰り返しで、新しい知識やスキルが身につかないと、成長の実感がなくなります。 その結果、「このままでいいのか？」という疑問が湧き、やがて静かな退職につながっていきます。 社員が自発的に学べるような研修制度の導入も検討しましょう。異動や転職の選択肢がないと閉塞感を感じるから
部署を変えたい、新しいチャレンジをしたいと思っても、選択肢が限られていると社員は閉塞感を抱きます。 そのような職場では、「最低限だけやろう」と考える社員が増えてしまうのです。 社内公募制度や、部署異動の希望を出せる仕組みがあると、社員の満足度も高まります。ロールモデルとなる先輩がいないと未来に希望が持てないから
将来自分がなりたいと思える先輩社員の存在は、社員の成長にとって非常に重要です。 しかし、ロールモデルがいないと「この先どうなってしまうのか？」と不安が募ります。 良い見本がいない職場では、若手が静かにやる気を失っていく傾向があります。 社内で活躍する人のストーリーを共有するなど、参考になる人材を可視化しましょう。働きがいの低下が静かな退職の原因になる？
仕事に意義を感じられないと、どんなに条件がよくてもやる気は続きません。仕事に意味を感じられないとやる気が出ない
「自分のやっていることが何の役に立っているのか分からない」と感じると、働きがいは失われてしまいます。 どれだけ効率的に仕事をしても、そこに意義を見出せなければ人は頑張れません。 目的を共有し、社員が仕事の価値を実感できるようにすることが必要です。感謝や承認の言葉がないと自己肯定感が下がる
「ありがとう」「よく頑張ったね」といった言葉は、社員のモチベーションを保つうえでとても大切です。 それがない職場では、社員は徐々に自信を失い、静かにやる気をなくしていきます。 些細な行動でも、しっかりと認める文化を育てることが重要です。社会貢献や達成感を得られないと無力感を感じる
人は誰でも、「誰かの役に立っている」と感じることで働きがいを得ます。 しかし、成果が実感できないと、無力感を抱き、静かな退職につながりやすくなります。 目標の達成をチームで共有する仕組みがあると、働く意味が明確になります。単純作業の繰り返しでモチベーションが低下する
同じ作業を何度も繰り返すだけの仕事では、成長も刺激もなく、やる気は続きません。 新しいチャレンジや提案ができる環境がなければ、静かな退職のリスクは高まります。 適度な変化と挑戦のある業務内容が、働きがいを支えるカギとなります。静かな退職の原因を減らすために企業ができる対策
静かな退職を防ぐには、企業側の努力が不可欠です。ここでは実践的な対策を紹介します。
定期的な1on1ミーティングで社員の声を拾う
定期的な1on1は、社員の本音や悩みを知るための貴重な機会です。 上司が一方的に話すのではなく、社員の話を「聞く姿勢」が信頼を生みます。 小さな不満や不安を早期に拾い上げることで、静かな退職を未然に防げます。評価制度を明確にし、公平性を担保する
頑張りが正当に評価される仕組みがあれば、社員のやる気も自然と高まります。 基準やプロセスを公開し、評価の透明性を高めることが重要です。 社員が納得感を持てる制度を整えることが、静かな退職防止につながります。キャリア支援制度（メンター制度・社内公募など）を整備する
社員が将来のキャリアを描けるよう、メンター制度やキャリア面談を充実させましょう。 社内公募制度があれば、やりたい仕事にチャレンジする機会が得られます。 キャリア支援があることで、「ここで働き続けたい」と思える職場になります。心理的安全性のある職場環境をつくる
発言しても否定されない、失敗しても責められない。そんな職場であれば、社員は前向きに働けます。 心理的安全性は、静かな退職を防ぐための土台となる要素です。 安心して挑戦できる環境を整えることが、企業の成長にも直結します。社員目線で見る静かな退職の原因とそのサイン
静かな退職の兆候は、社員の行動や態度に表れます。早期発見するために、以下のようなサインを見逃さないようにしましょう。会議で発言しなくなった
会議の場で発言をしなくなった社員は、静かな退職の初期サインを示している可能性があります。 以前は意見や提案を積極的にしていた人が黙っているようになった場合、「話しても無駄」「聞き入れてもらえない」と感じているのかもしれません。 また、会社への関心が薄れてきていることも原因として考えられます。 社員が安心して話せるよう、否定しない姿勢や傾聴の文化を職場全体で育てていくことが大切です。業務外のイベントに参加しなくなった
以前は会社の飲み会や社内イベントに積極的に参加していた社員が、急に顔を出さなくなることは、静かな退職のサインのひとつです。 会社に対する関心や帰属意識が薄れてくると、「必要ない場には行きたくない」と感じるようになります。 これは単なる人見知りや忙しさとは異なり、心の距離ができ始めている可能性があります。 社員の変化に気づいたら、雑談などでさりげなく話を聞いてみることが重要です。納期や目標への関心が薄れてきた
これまで納期や目標を意識して働いていた社員が、「間に合えばいい」くらいの姿勢になることも注意が必要です。 成果や達成感にやりがいを感じられなくなると、モチベーションが大きく低下します。 特に、評価や感謝が十分に得られていないと、「頑張る意味がない」と感じてしまうケースが多く見られます。 明確な目標設定や、進捗に対するこまめな声かけが効果的です。「最低限しかやらない」という発言が出る
社員から「指示されたことだけやります」「余計なことはしません」といった発言があった場合、それは静かな退職への大きなサインです。 このような言葉には、「頑張っても報われない」「余計な努力をしても意味がない」というあきらめの気持ちが込められています。 本人も気づかないうちに、やる気を失ってしまっている状態かもしれません。 こうした発言が出たときは、評価の見直しや、業務の意味づけを丁寧に行うことが大切です。まとめ：静かな退職の原因を正しく理解して早めに対応しよう
静かな退職は、突然起こるものではありません。日々の小さな不満やすれ違いが積み重なって起きるものです。原因を正しく理解し、早めの対応をすることが重要です。企業調査は、企業調査センターにお任せください
今回この記事を読んで、静かな退職の原因についてご理解いただけたかと思います。 採用面接を行うにあたって、様々なリスクを出来るだけ回避し、最適な人材を選びたいため、企業調査を行いたいと考えている企業もたくさんあるかと思います。 そんな時は、私たち企業調査センターにお任せください。 企業調査センターは、「人材」「取引先」2つのリスクを解決する企業専門の調査会社です。 長年の実績で培ったノウハウと独自のルート、高い情報分析スキル、現場調査スキルを駆使して採用予定者のバックグラウンドチェック、社内調査、取引先信用調査、裏アカウント特定、採用マッチング調査などを行います。 海外での調査も可能ですので、多くの方にご利用いただけます。 採用予定者や取引先、社内のことで調べておきたい点があるという方には安心してご依頼いただけます。 ぜひ、一度下記リンクからご相談ください。 お問い合わせはこちらから
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